A la mayoría de nosotros nos educaron de pequeños bajo el mandato de nuestros padres y otras figuras de autoridad que “hacer lo mejor por el otro y luego por ti” era lo correcto. Con lo cual, crecemos con la creencia que amarse a un mismo es ser egoísta y no está bien visto por la sociedad. Ya en la vida adulta, no entendemos el valor que tiene amarse a uno mismo. No hablamos de narcisismo, soberbia o vanidad, aunque muchos lo exteriorizan de esta manera. Estamos haciendo referencia a la importancia de conocer nuestras necesidades, a tratarnos bien, a cuidarnos, a escucharnos. Borja Vilaseca, coach y referente internacional nos explica: “Amarse a uno mismo no tiene nada que ver con sentimentalismos ni cursilerías. Se trata de un asunto bastante más serio. Al hablar de amor, nos referimos a los pensamientos, palabras, actitudes y comportamientos que nos profesamos a nosotros…

La mayoría de nosotros podemos responder a esta pregunta diciendo, nuestros hijos, nuestra pareja, nuestros hermanos, etc. Pero, ¿cómo sería tu vida si responderías: Soy Yo? En el momento en que decidimos enfocar nuestra energía, pensamientos, emociones en nosotros mismos, todo alrededor cambia. “Cuando tú cambias, todo cambia”. Esta frase nos invita a mirarnos en profundidad, a conocernos a nosotros mismos, a nuestras sombras, a nuestras luces y desde allí dar al mundo nuestra mejor versión. Invierte tiempo en ti, pregúntate ¿Qué te gusta? ¿Qué hace brillar tu corazón? ¿Qué actividad de mantiene tan pleno y relajado que el tiempo se pasa volando? ¿Qué te gustaba hacer de pequeño y pasabas horas en ello? Allí te encontrarás y desde esas hermosas emociones, sensaciones y plenitud que te brinda estar en coherencia con tu corazón, podrás ver la vida como lo hermosa que es. Cuando logramos conectar con nuestro interior, con…

Siempre me pregunte ¿cuál es mi misión? ¿Hay algo más en esta vida? Hasta que me encontré conmigo misma, descubrí el viaje del crecimiento personal y espiritual, donde todos los días son una oportunidad para crecer. En este viaje solo es un pasaje de ida, ya no podes hacerte más el tonto, porque aprendés, creces, transformas, aprendes de nuevo y nunca se termina…aprendí que más me conozco, más libre soy de mi ego, de la gente, de las creencias, de las limitaciones impuestas y autoimpuestas… Me refiero a que el mundo (la gente, el entorno, tu pareja, tu familia) propone y uno recibe o no recibe. Cuando aprendí que yo soy responsable de lo que pasa afuera, que de mi depende mostrar mi mejor versión al mundo… ya nada es igual. Cambiar la perspectiva nos empodera, porque ahora me sé dueña de mi vida y donde cada día me pregunto…