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Natalia Lujan

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¿Qué es la acupuntura?¿Para qué sirve esta técnica milenaria y porque se sigue usando después de tantos años? ¿Qué acción tiene sobre el sistema inmunológico y porque se considera que puede usarse en pacientes con covid 19?Estas son algunas de las preguntas que nos contesto la Lic. en Kinesiología y Fisiatría, Laura García profesional del staff de Consultorios Vita. Les compartimos un nuevo programa de “Vivir, amar y crecer” los días domingos a las 20hs en Radio Casilda. Escuchá la nota completa haciendo click en “Reproducir en el navegador”

Ayer llegamos a nuestro 5to programa de “Vivir, amar y crecer” por Radio Casilda y contamos con el honor de entrevistar a una casildense, la Psicóloga Maira Orive; para que nos cuente qué es meditar, qué beneficios tiene y cuál es la mejor manera de empezar a experimentarlo. Actualmente realiza transmisiones en vivo en cuarentena de Prácticas Meditativas los días miércoles y jueves a las 22 hs por Instagram en @mairaorive y Co-coordinando Sexosophia los días viernes 23 hs también por Instagram. Maira Orive es Psicóloga, Sexóloga Clínica- Sexóloga Educativa, Profesora de Educación Física, Licenciada en Educación Física, Coordinadora del Departamento de Mindfulness Instituto Kinsey en Rosario. Escucha la nota completa aquí. Hace click en “Reproducir desde el navegador”. No te descargues la app. Todos los domingos a las 20hs en Radio Casilda. Seguinos en redes sociales.

En nuestra cuarto programa entrevistamos a Lilian Duek y Marcela Devaux desde Buenos Aires. Ellas hace 3 años, se formaron en relación al Método Grabovoi con los cursos dictados por Emiliano y Solange Muñoz. Profesores de la disciplina. Y se especializaron en la aplicación de los números en #Amor y #Rejuvenecimiento, Regeneración de la Materia Humana, #Negocios y #psicología. Ademas tienen un largo camino recorrido de formación en Terapias Holísticas como Hopponopono, Limpieza de memoria celular, flores de bach, tecnicas de sanación cuántica, etc. Escucha la nota completa haciendo click en… “Reproducir en navegador”

En nuestro tercer programa de “Vivir, amar y crecer” por Radio Casilda hablamos con Catalina Mongelo, facilitadora del eneagrama de la Nueva Escuela de la Consciencia del Dr. Roberto Perez. Conocimos esta sabiduría ancestral, que mucho los llaman un manual de instrucciones de la condición humana mediante el que podemos comprender las motivaciones profundas que hay detrás de nuestras conductas y actitudes. Catalina Mongelo y Mariela Pereira trabajan con Eneagrama dictando talleres en Casa Zulu, Centro de Desarrollo Humano en la localidad de Funes. Escuchá la nota completa. Dale play y compartí con amigos que les pueda interesar. Seguinos en instagram en vivo el próximo domingo a las 20hs.

En nuestros segundo programa de “Vivir, amar y crecer” que se emite todos los Domingos 20hs por Radio Casilda entrevistamos al Psicólogo Federico Lande sobre su último libro Psicología de la Actividad Física. Comprendimos la gran diferencia entre hacer actividad física y hacer deporte, cuales son los riesgos de un estilo de vida sedentario para la salud y también nos contó sobre el Proyecto 7000 pasos. Escucha la nota completa aquí:

En el primer programa de Vivir, amar y Crecer por Radio Casilda, estuvo con nosotros el Tecnico Nestor Palmetti. Es periodista de profesión, se introdujo en la vida natural en el año 92 haciendo experiencia en agricultura biologica, apicultura orgánica, hierbas medicinales, tecnicas depurativas, macrobiótica, yoga, naturismo, etc. En el año 97, inició un emprendimiento familiar y artesanal Productos Naturales Prama, dedicada a la producción y distribución de alimentos saludables que funciona en Cordoba y distribuye en todo el país. Luego, se graduo cómo Técnico en dietetica y nutrición natural. Tras varios años de difundir el proceso de desintoxicación corporal, en el año 2010 crea el Espacio Depurativo en Villa de Las Rosas para llevarlo a la práctica. Allí se brinda asesoramiento,supervision, entrenamiento y capacitación para llevar una vida mas higienica y saludable. Ha publicado más de 15 libros apoyando todos los procesos depurativos como alimentación viva y nutrición fisiologica.…

Espacio de encuentro para entrenar una mente positiva. Este domingo 15 de marzo a las 20hs sintoniza Radio Casilda FM 91.1 y acompáñanos a entrenar una mente positiva.Primer programa radial de Casilda y la región dedicado al bienestar físico, crecimiento personal y espiritual. ☎️Vivir, de la mano de Mariangeles Martínez nos propone una consigna del día para que como oyente seas parte con tu experiencia vital. 💗Amar, con Delia Bravi comprendemos que cada momento es una oportunidad para aprender a Amar. 🎙Crecer, con Naty Lujan conoceremos a profesionales que nos informaran sobre herramientas y nuevas metodologías para vivir mejor. 🥳Tenemos el honor de que nuestro primer invitado sea Nestor Palmetti de Espacio Depurativo y productos Prama. Producción de Iniciatuencuentro y Delia Bravi Convidando Vida. Los esperamos!!! Gracias a nuestros auspiciantes HealthyFood Viandas Saludables Matias Unanue Casa Zulú VITA Consultorios Integrales Actitud Spa Naranjo en Flor

Normalmente cuando vemos que la gente que no se involucra con su trabajo o con su deporte, no le da importancia a lo que tendría que darle, o nosotros mismo que dejamos de lado o evitamos ciertas obligaciones, decimos que “es” una persona que no se compromete con nada. ¿Es así? La respuesta es; no,no es así. Esa persona si se compromete pero con lo que te interesa, le motiva, le es más fácil y más placentero. Puedes ayudarle con esta pregunta para que descubra que sí es una persona que tiene la habilidad de adquirir compromisos y también encontrar en esa actividad algo que lo motive tanto con otras cosas. En nuestro caso personal, podemos ver un ejemplo muy claro. no puedo comprometerme con cumplir una dieta saludable, pero si estoy comprometida con la satisfacción inmediata. Entonces, con qué estás comprometido hoy? Es una pregunta que no nos hacemos…

Cuando no vemos resultados enseguida nos quejamos de que no estamos tomando las mejores acciones. Pero antes debes tomarte un momento de autoconocimiento sobre este sistema: Acción = Resultados. En esta ecuación nos falta una pieza fundamental: la persona que ejecuta esa Acción. Cuando comprendemos que las consecuencias de nuestras acciones están directamente relacionadas con quién estamos “siendo” podemos abrir la mirada y empezar a encarar reales cambios. Te doy mi ejemplo para que puedas entenderlo: Resultado: escasez de dinero, falta de conciencia sobre el dinero que tengo. Acción: gastar sin medir, placer a corto plazo, compras consumistas, gastos hormigas, Observador: persona ignorante de sus ingresos, sus gastos, que cree que siempre vendrá dinero, no valora su tiempo invertido en el trabajo para generar ese dinero, egoísta, ansiosa. Por eso te dejó estas preguntas para que puedas ver desde tus resultados hacía atrás, cómo es la persona que las ejecuta…

El ejercicio de la autoobservación te permite detectar cómo esta tu cuerpo cuando surge alguna emoción (ira, felicidad, enojo, frustración, depresión, etc) y prueba de ello ( sino lo haz hecho) es que seguramente recuerdes esos momentos en que te sentiste triste o deprimido. Tu espalda esta encorvada, con la cabeza gacha, un caminar pesado, esto nos lleva a sentirte mal, contestar mal, actuar mal, dejamos que los pensamientos negativos se lleven todo nuestro enfoque y como cuesta salir de ahí, porque seguro que todos tenemos motivos de sobra. Pero también para el estado de ánimo contrario. La gran batalla ganada es salir de estado emocional con más rapidez que antes. Me acuerdo cuando mis enojos duraban semanas y poco a poco, fui cambiando esa forma de ser porque también estaba muy consciente de las consecuencias que me traía. Ahora ya duran menos de un día. Esas son mis batallas…

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